浮気度チェック

パートナーの仕草をチェック

人は嘘をつく生き物です。そこには、自身を守るためといった基本心理が存在します。目や行動、言葉やしぐさなど、パートナーから色々な情報が発信されていることに気付くと、真実が見えてくるかもしれないです。

目の動き

「目は口ほどに物を言う」といいます。話しているときに、パートナーの目を見てみましょう。目が泳いでいる場合は、不安や警戒心が高まっている状態と思われ、精神的に落ち着くことができない状況であることが考えられます。

生物学的、心理学的に、目は心の状態をあらわす重要な部分です。本当に思っていることを隠そうとする心情を、隠し切ることができないのが目の動き、いわゆる目線です。もし、いつもとは違う視線で話が進むようなら、嘘が隠れていると思ってください。

よく、「瞬きの回数が多いと嘘をついている」と言われます。これは、「瞬きの回数が多い」という行為が極度に緊張した場合に現れるものであり、視線をそらす行為と同じ役割と言われています。どちらにも共通することが、不安や緊張の原因からであることから、会話の途中で相手の瞬きが増えた場合は、相手にとって緊張するような話題に触れたと思っていいかもしれません。すなわち弱気になっているとも言えますので、そこで一気に会話の内容を詰めていくことで、心理的に追い込むこともできます。

身体の動き

目以外にも、しぐさや手の動き、相手の表情などで何か隠し事があるのかを判断することができます。質問を投げかけた際にパートナーがどのような態度を示すか、しっかり観察することも一つの方法です。足を組んだりソワソワしているなど、下半身がよく動く場合も嘘をついていると言われています。

顔をさわってみたり口元を隠したりする他、よく言われているのが鼻を触る行為です。手の平を見せないように手を隠したり、ジェスチャーが大きくなったりすることもあります。その他にも、気持ちを落ち着かせようとして近くにある物、例えばボールペンなどをずっと触り続けていたり、相手との間にカバンを置いて距離を取ろうとすることもあるなど、気持ちを隠そうとする動きには様々なものがあると言われています。

パートナーの発言をチェック

会話の中で、「わかったわかった」「うんうん」など返事が短い場合は、その場の話を早く終わらせたいことが考えられます。また反対に、必要以上に詳細に説明をしたがるなどの特徴も見られる場合があります。

話のスピード

嘘をついているときは、罪の意識を感じたりばれるのではないかと不安が頭をよぎったりするものです。その不快な気持ちから早く脱したいと無意識に思うことから、早口になるといわれています。声帯が狭まることで息が荒くなり、結果「声が裏返る」「早口になる」などの症状がでてきます。それは、話を早く終わらせて罪悪感や不安感から開放されるためと言われており、開放されると安堵の表情をすることもあります。

声の大きさ

声の大きさは人それぞれではあるのですが、その方の普段のトーンと違う場合は、気をつけて観察する方がいいかもしれません。声が小さくなるのは自信がないことや罪悪感の表れですし、声が大きくなるのは嘘をついたことを隠すための防御、いわゆる不安を和らげるためであると言われています。声が高くなる場合は、何かを考えながら話していると言われ、本当のことを言っていない可能性が高いです。

発言の内容

「非難されたくない」「軽蔑されたくない」「嫌われたくない」という思いが強い人ほど、嘘に嘘を重ねる傾向が強くなります。実際に浮気をしていた場合、嘘を上手く扱うことができずに、罪悪感で自ら話し出してしまうことも考えられます。

質問されたことに対して、ひと呼吸おいたりすぐに返事をしなかったり一瞬の間があくようなら、嘘をついている可能性がとても高いと言えます。また、嘘をつく時知られたくないという思いから、正しく答えようと質問した言葉をオウム返しのように返事をすることもあります。また、嘘が気付かれないようにするためにこちらから何も聞いていないのにぺらぺらと話したりもします。「実をいうと」「本当は」等は、嘘を隠そうとする言葉です。